Pump Up The Healthy Love (ฟิตใจให้พร้อมรัก) เป็นซีรีส์โรแมนติกคอมเมดี้ที่เล่าเรื่องราวความรักที่งอกงามในยิม เมื่อสองคนที่มีความคิดและวิถีชีวิตต่างกันสุดขั้วโคจรมาพบกัน
โดฮยอนจุง (Do Hyeon-jung) รับบทโดย อีจุนยอง (Lee Jun-young) อดีตนักเพาะกายระดับโลกที่เคยคว้าแชมป์ “มิสเตอร์ดาวิด” แต่หลังจากเกิดเรื่องราวลึกลับ เขาตัดสินใจหายหน้าไปจากวงการและมาเปิดยิม “24-Hour Health Club” ที่แทบจะไม่มีลูกค้า เขาเป็นคนที่มีชีวิตอยู่เพื่อการออกกำลังกาย มีความเชื่อว่า “ทุกอย่างเริ่มต้นและจบลงด้วยกล้ามเนื้อ” และหมกมุ่นกับการดูแลสุขภาพของตนเองและพยายามแก้ไขชีวิตของสมาชิกยิมอย่างบ้าคลั่ง
วันหนึ่ง อีมีรัน (Lee Mi-ran) รับบทโดย จองอึนจี (Jung Eun-ji) ผู้จัดการฝ่ายวางแผนและการพัฒนาของบริษัทท่องเที่ยว ผู้ที่กำลังเผชิญกับความผิดหวังจากความรักและการงานที่หยุดชะงัก เธอเป็นคนรักอาหารและหลงใหลในความรักแบบโรแมนติก แต่แทบจะไม่มีกล้ามเนื้อเลย เธอตัดสินใจก้าวเข้ามายิมของโดฮยอนจุงด้วยความหวังที่จะฟื้นฟูทั้งร่างกายและจิตใจ
ในตอนแรก โดฮยอนจุงรู้สึกหงุดหงิดกับความพยายามที่ซุ่มซ่ามและขาดแรงจูงใจของมีรัน แต่ความมุ่งมั่นของเธอก็เริ่มทำให้เขาประทับใจ เมื่อทั้งสองใช้เวลาอยู่ด้วยกันมากขึ้น พวกเขาก็ต้องเผชิญหน้ากับความไม่มั่นใจในตัวเองของมีรัน และบาดแผลในอดีตที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขของฮยอนจุง
ยิมที่เคยว่างเปล่าค่อยๆ เต็มไปด้วยสมาชิกหน้าใหม่ที่มีนิสัยแปลกๆ และเป็นที่รัก ซึ่งมารวมตัวกันสร้างชุมชนที่มีชีวิตชีวาและให้การสนับสนุนซึ่งกันและกัน ท่ามกลางความท้าทายต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นแรงกดดันทางการเงิน การแข่งขันจากยิมคู่แข่ง และความไม่มั่นคงส่วนตัว ฮยอนจุงและมีรันก็เริ่มพึ่งพาอาศัยกันและกัน ความสัมพันธ์ของพวกเขาเติบโตขึ้นอย่างเงียบๆ ท่ามกลางเสียงหัวเราะ การออกกำลังกายยามค่ำคืน และความหงุดหงิดที่แบ่งปันกัน
แต่แล้ว เมื่อทุกอย่างกำลังจะลงตัว ความลับจากอดีตของฮยอนจุงก็ปรากฏขึ้นอีกครั้ง ซึ่งคุกคามอนาคตของยิมและสายสัมพันธ์ที่พวกเขาสร้างขึ้นมา มีรันต้องตัดสินใจว่าจะไล่ตามความฝันที่ล่าช้าของเธอ หรือยืนหยัดเคียงข้างชายที่ช่วยให้เธอค้นพบความแข็งแกร่งของตัวเองอีกครั้ง
Pump Up The Healthy Love เป็นซีรีส์ที่อบอุ่นหัวใจ ตลกขบขัน และสร้างแรงบันดาลใจ เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงตัวเอง การรักตัวเอง และการค้นพบว่าการเปลี่ยนแปลงที่ดีที่สุดสามารถนำไปสู่ความรักที่ไม่คาดคิดได้
